Ik heb echt genoten van al de oefeningen, natuurlijk is het nodig om voldoende tijd te nemen, zeker een vorm van respect voor jezelf. Vorige maand is mijn trouwe viervoeter onverwachts overleden en nu kan ik de oefeningen weer goed toepassen …en inderdaad met goede resultaten. Wat ik telkens heb als ik los kan laten oa geeuwen…:) Het is de moeite waard!
Rita
