OERsterk Podcast

Oersterk Podcast - "Er zit trauma onder bijna alles wat chronisch is"

In deze podcast komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:

een probleem in een stressreactie als je niet kunt vechten of vluchten.
vasthouden, loslaten en flow
het lichaam als opslagplaats van trauma
mijn eigen proces en slaapproblemen door vroege trauma’s in mijn leven
moeheid als gevolg van het onderdrukken van eerdere negatieve ervaringen
praktische tips voor minder stress en meer ontspanning
een hartstochtelijke laatste oproep aan jou

Verderop deze pagina vind je ook meer info over de online cursus Leren loslaten. Speciaal voor de podcast luisteraars is er een actiecode oersterk27 die recht geeft op 27 euro korting.

Hieronder lees je enkele ervaringen. Ruim 450 ingezonden ervaringen van cursisten kan je lezen op de pagina ervaringen.

Heel erg fijn om te luisteren 🙏🏻. Hieruit blijkt voor mij wel weer dat er op persoonlijk gebied nog een hoop te behalen valt. Super bedankt weer en fantastisch hoe het wordt overgebracht ❤️

Wat een interessante podcast 👌💖

G E W E L D I G !! Heel veel dank voor dit mooie en inzichtgevende gesprek ♥️

Beste podcast ever 👌🏼🙏🏼

Ervaringen

Transformerend

Echt transformerend! Elsa van der Drift

Lees meer...

Innerlijke rust

De cursus ‘leren loslaten’ heeft me zeker geholpen om meer bij innerlijke rust te komen. Ik heb in maart een beproeving gekregen waarvoor ik naar

Lees meer...

Waardevolle handvatten

‘Leren loslaten’ van Jan Bommerez heeft mij enorm veel gebracht en heel veel inzichten gegeven. Ik heb ook heel veel waardevolle handvatten gekregen om in

Lees meer...

Bijna 30 minuten aan gratis materiaal

Dit is wat anderen zeggen

Sonja Brouwer

Erwin van der Sloot

Patty Greft

Karel van Hal

Carla Leliaert

Bert van Dijk

Mariella Serra

Walter van Velden

Leer de kunst van het loslaten

Wil je ook leren loslaten? Volg de online cursus “De kunst van het loslaten”. De cursus wordt gegeven door Jan Bommerez, ervaringsdeskundige en schrijver van bestsellers als “Minder Moeten Meer FLOW” en “Kun je een rups leren vliegen”.

“De kunst van het loslaten” is een ervaringsgerichte training, ondersteund door sprekend beeldmateriaal. We voeren verschillende oefeningen uit, waarmee je de kunst van het loslaten zelf zult ervaren. Oefeningen die je makkelijk bij jezelf en anderen kunt toepassen.