Ik heb de 3 lessen beluistert en de ademoefening gedaan. Deze doe ik elke dag. Fijn om te doen en ik merk dat het mij helpt om de spier samentrekking in mijn borst kast (dit doe ik ongemerkt) telkens bewust los te laten. Ook de manier waarop u verteld is helder en prettig. Momenteel lees ik uw boek Minder moeten, meer Flow. Bedankt voor het aanbod van de drie lessen.
Anneke
