Jan Bommerez heeft het vermogen om op begrijpelijke wijze uit te leggen wat er in ons zenuwstelsel gebeurt bij het ervaren van bepaalde emoties. Dat loslaten begint met toelaten en het niet even een trucje is dat je zo doet. Het vergt oefening en is de weg van de lange adem. Erg blij ben ik met de praktische oefeningen die eenvoudig zijn toe te passen in mijn dagelijks leven. Ik merk een wezenlijk verschil in mijn staat van zijn en ervaar veel meer flow in mijn leven als voorheen. Een aanrader. Hartelijk dank!

Frans