De oefeningen uit de cursus hebben een duidelijke invloed op je lichaam. Als je het toelaat voel je tintelingen, pijnlijke plekjes verlichten of verdwijnen, een zalige warmte verspreid zich door je lichaam, je kan werkelijk je nek verder naar links en rechts draaien… 
De derde les is voor mij het beste. Zeker doen nu we met deze corona-crisis te maken hebben.
H. NOÉ
