Ik heb de 3 lessen gevolgd en ik vind ze fijn om te doen. Vooral de oefening in les 2 met de handen op je achterhoofd vond ik een eyeopener. De ademhalingsoefening in les 3 was fijn, die ga ik vaker toepassen! Bedankt, ik ga je volgen op social media!
Jettie