De oefeningen in de cursus van Jan Bommerez voelen zeer natuurlijk aan. Ze dagen uit, geven inzicht en inspireren om er dieper op in te gaan. Met veel achtergrond en verwijzingen naar auteurs kan je zelf aan de slag om verder te onderzoeken. Een aanrader voor iedereen die de energie wil leren voelen (stromen) in het lichaam!
Michael
Ik ben nog bewuster dan loslaten echt via het lichaam gaat. En dat Jan hier ene prachtige manier voor aanreikt eenvoudig praktisch maar heel diepgaand. Ik ervaar meer Flow en kan me zelf sneller helen als ik weer eens uit de bocht vlieg.
Marlies
Het was het eerste stapje in de ervaring hoe mijn lichaam spanning en stress los kan laten, daarna kon ik het aanvoelen en kon ik het zonder de oefeningen.
Esther
Ik merk dat het me heel veel doet. Steeds opnieuw.
Marianne
Deze lessen voldoen volledig aan mijn behoefte om meer structuur op te bouwen. Ik heb door de jaren heen al veel kennis vergaard maar weet niet altijd hoe het over te brengen aan mijn cliënten yoga-hartcoherentie-mindfulness- psychotherapie en zo meer. Minder moeten meer flow is aanstootgevend geweest om alles nog even op een rijtje te zetten, te verdiepen en ik voel er mij goed bij. Daarbij komt dat ik amblyope ben (linker lui oog) wat eigenlijk ook gevolgen heeft gehad op mijn geheugen. Zo heb ik bv. Een buitengewoon goed narratief geheugen, maar alle moeite van de wereld om nieuwe ingewikkelde technische woorden te onthouden. Ook visualisatie is heel moeilijk en blijft na zoveel oefenen (Shakti Gawain) nog zeer beperkt… Heb sinds het lezen van uw boek sprongen vooruit gemaakt …
Elisabeth
Het kost veel tijd om deze informatie tot je te nemen, maar het is de moeite waard om ermee aan de slag te gaan. Het levert je heel veel op. Ik heb hem al 2 keer verlengd mede omdat er in mijn privé situatie steeds veel tussen kwam, waardoor ik er te weinig mee aan de slag kon gaan. Maar het bleef toch trekken vandaar dat ik hem voor de 3e keer heb genomen en nu wil ik alles op alles stellen om met regelmaat aan de slag te gaan.
Temke
De kunst van het loslaten…. Een mooie opbouw van de cursus waarbij je leert wat loslaten echt betekent. Ik hoop over een tijdje steeds meer in de Flow te zijn en steeds minder te moeten!
Janine
In het programma leer je meerdere technieken om vastgezette gevoelens los te laten.
Ada
Het is een heel proces om ( trauma’s) los te laten. De inzichten en behulpzame lessen waren kleine stapjes, maar bovenal de persoonlijke support van Jan en lotgenoten hebben me geholpen daar te komen waar ik wil zijn. Ik blijf iedere dag nog leren. Maar het heeft me ontzettend veel gebracht al is het een pijnlijk proces. Voor mij echt superwaardevol geweest en nog. Maar ik ben zoveel gelukkiger al 2 jaar later. Mensen om me heen staan versteld van de stappen die ik heb gemaakt mede dankzij deze cursus en alles eromheen ❤️
Natascha
De grote uitdaging is het blijven toepassen in m’n leven. Ik ben blij dat Richard de Leth deze cursus heeft aanbevolen in z’n podcast met Jan Bommerez.
Richard
