Ervaringen

Je stem is aangenaam om naar te luisteren. De eerst les ging voor mij wat snel. Ik kon niet zo 1 2 3 iemand voor de geest halen waar ik me niet prettig bij voel en dat deed me “op zoek gaan” waardoor ik helemaal in mijn hoofd zat. De “angst om het ‘weer niet goed te doen’ werd daardoor onmiddellijk duidelijk. Kijk, zo snel gaat dat. De ademhalingsoefeningen vind ik zalig om te doen. Mijn hele lijf tintelt en voelt levendig. Ook duidelijk voelbaar waar de pijn zit en waar het minder stroomt. Fijne oefening!

Annie

De eerste drie gratis lessen deden direct al veel met me, op het gebied van het herkennen van wat er in je lichaam gebeurt als je gedachten aan ingrijpende gebeurtenissen toelaat. Door niet alleen te praten maar ook met je lichaam te werken, kun je er echt iets mee. De uitspraak: wat het hart niet loslaat blijft de geest herhalen (als ik het juist citeer) is zo waar! Om rust in mijn hoofd en lichaam te krijgen wil ik leren loslaten wat me vasthoudt, of wat ik vasthoud, en daarom heb ik de volledige cursus besteld. Ik ben heel benieuwd wat het me gaat brengen.

Duwie

Ik heb de 3 lessen beluistert en de ademoefening gedaan. Deze doe ik elke dag. Fijn om te doen en ik merk dat het mij helpt om de spier samentrekking in mijn borst kast (dit doe ik ongemerkt) telkens bewust los te laten. Ook de manier waarop u verteld is helder en prettig. Momenteel lees ik uw boek Minder moeten, meer Flow. Bedankt voor het aanbod van de drie lessen.

Anneke

Na meer dan 20 jaar blokkade en allerlei onderzoeken de laatste 3 jaar, gewoon na 3 lessen zoveel verandering, best beangstigend…

Conny

Wat een fijne oefeningen, direct toepasbaar. Spanning die ik in mijn nek en hoofd blijkbaar opsla kon ik beetje bij beetje loslaten waardoor mijn hoofdpijn verminderde. Ik ga zeker graag de hele cursus doen.

Marieke

De 3 korte lessen hebben mij al best wat nieuwe inzichten gegeven. Over hoe het werkt met opgekropte gevoelens en wat die fysiek met je kunnen doen. Ook dat oefenen met loslaten, behalve dat het een mindset is, al mogelijk is door middel van eenvoudige oefeningen.
Ik ben er blij mee!

Birgit

Wat ik erg fijn vind is de eenvoud/ laagdrempeligheid. Ben benieuwd wat de cursus gaat brengen. Lage rugpijn plaagt me al ruim 30 jaar. Ook fijn om per maand enkele lessen te doen.

Sven