Heb dankbaar gebruik gemaakt van de 3 lessen en heb er veel aan vooral die van de ademhaling.
Ria
Ervaringen
Fijne stem, goed verhaal. Duidelijk.
Rosalinde
Ik heb de videocursus leren loslaten voltooid en wil je uit de grond van mijn hart bedanken. Het heeft me de nodige tijd gekost, ik heb elke les meerdere keren bekeken en ook notities gemaakt. De combinatie van de wetenschappelijke inzichten, de oefeningen en jouw begeleiding maken het haalbaar en inzetbaar. Het was een ontdekking voor me dat loslaten iets is wat je met je lichaam doet en ik ben dankbaar dat ik het heb mogen leren. Ik heb nu een boekje met een schat aan loslaat oefeningen die ik kan inzetten wanneer het nodig is. In combinatie met een dagelijkse oefening hartcoherentie- ademhaling.
Charlotte
Erg blij mee. Heb me al ingeschreven voor het jaar, cursussen per maand.
Sabine
Heb het als prettig ervaren, vooral het adem halen.
Karin
Bedankt voor de introductie oefeningen.
Waren prettig om de doen, maar niet nieuw voor mij. Ik doe al vele jaren dagelijks oefeningen.
Stroeve
Mooie leerzame lessen en gezien mijn probleem leren loslaten is, ga ik me inschrijven om je cursus te volgen.
Ann
Je lessen kwamen op het juiste moment. Het lukte me om ze toe te passen en nieuwe inzichten te zien.
MJ
De drie introductielessen zijn helder. Jan legt op een duidelijke en prettige manier uit hoe de oefeningen werken. Vooral de laatste les (Yoga Nidra was erg prettig). Ik ga de online cursus volgen!
Remco
De 3 gratis lessen zijn heel leerzaam. De loslaat oefening en ademhaling doe ik dagelijks.
Janneke
