Ik ervaar de cursus als heel waardevol. Het werkt heel bevrijdend om je weerstand los te laten tegen emoties, maar ook met betrekking tot dingen waar je tegen op ziet. Het geeft je heel veel energie terug.
Arnout
Ervaringen
Als ik moeilijk in slaap kom, probeer ik een meditatie uit 1 van de mogelijkheden.
Kristel
Maakt nieuwsgierig naar meer. Duidelijke uitleg over funtioneren lichaam en geest en de relatie. Voelen dat er processen in je lichaam geactiveerd worden. Net als meditatie een aangenaam en zachtaardig middel om je lichaam en geest te herconditioneren. Maar, kort en dus doet het verlangen naar meer. Sommige oefeningen zijn fijn om direct toe te passen bij stress.
Mien
De oefeningen zijn zeer goed begeleid het is een verrijking om op vrij eenvoudige wijze, heel dicht bij jezelf te zijn en vooral ´niet te doen´ maar te ´laten´ Een aanrader!
Christel
Cursus is begrijpelijk en goede uitleg wat loslaten is!
Klaas
Waardevol om de kunst van het loslaten. Fijne en herkenbare voorbeelden, duidelijke uitleg, interessant. prachtig beeldmateriaal en hele fijne oefeningen (lichaamsgericht). Een hele mooie online cursus om weer terug in de FLOW te komen. Zo fijn om weer prana te mogen voelen en op de natuurlijke stroom van het leven te navigeren vanuit je gevoel en je hart in plaats van verzet en weerstand. Dank je wel Jan!
San
Ik zie gebeurtenissen uit verleden nu meer als stappen die bij mijn ontwikkeling passen. Ik leef vrijer en sta open voor wat er nog in mijn leven gebeuren mag.
Wim
Het is moeilijk voor mij om goed bij mijn gevoel te komen. Te herkennen en erkennen wat ik voel. Het is nog veel moeilijker om het gevoel er te laten zijn en dit heb ik wel geleerd tijdens de video lessen van leren loslaten. Bedankt Jan!
Roel
Op moeilijke momenten kan ik beter reflecteren wat er speelt ipv in gevecht te gaan. Het toepassen van de geleerde technieken helpt me dan om ook effectief los te laten.
Linda
Het is voor mij moeilijk omdat het trauma heel diep en vast zit , deze cursus helpt me wel goed om de dingen te plaatsen en begrijpen en helpt me heel veel ,dus ik kan het iedereen aanraden deze cursus te volgen.
Steef
