De oefeningen zijn zeer effectief en weldoordacht. Ik ben bekend met yoga nidra, maar ik was aangenaam verrast door de subtiele stapsgewijze voorbereiding tot deze diepe ontspanningsmethode.
Ik ervaar Jan als een zeer prettig en deskundig persoon. Heel hartelijk dank voor deze mooie kennismaking.
Olga
