De gratis cursussen verschaffen in basis al de eerste inzichten op hoe je kunt leren loslaten. Het vasthouden aan handel- en denkpatronen, door cognities uit het verleden, kunnen maken dat je last hebt van spanningen, stress, etc. Het helpt mij om die “opgeslagen” spanningen en emoties los te laten. Het vergt voor mij nog wel veel oefenen, omdat ik nogal hardnekkig ben in het vasthouden.
Jos
