Alle andere staten impliceren blokkades.
Het is de relatieve staat van onze levensenergie (onze vitaliteit) die bepaalt hoe wij ons voelen. Helemaal levend zijn is een staat van vreugdevolle, spontane energie.
Naarmate de vrije stroom van deze spontane energie wordt ingeperkt ‘glijden’ wij in lagere en lagere gevoelsstaten en gezondheidsstaten. Helemaal onderaan ervaren we doodsheid en depressie; helemaal bovenaan de schaal ervaren we vrijheid, vrede en vreugde. In een lichaam dat op natuurlijke wijze ontspannen is kan je letterlijk golven van welzijn voelen.
Bij heftige emoties kunnen we de energie ook intens voelen maar dan tegen weerstand in. Ons lijf kan dus zowel een geleider zijn als een weerstand. Het probleem van chronische spanning in het lijf is dat het lichaam steeds meer trekken krijgt van een weerstand en steeds minder vaak als een geleider kan worden ervaren (FLOW).
Net zoals het rivierwater turbulent wordt rond rotsen in de stroom, zo wordt de levensenergie turbulent rond blokkades in ons lijf. Zo kan je bijvoorbeeld beven van woede of daveren van de schrik.
Zowel onze fysieke als onze mentale en emotionele staten worden dus bepaald door de relatieve vrijheid of relatieve inperking van de levensenergie in ons lijf. Hoe vrijer de energie, hoe beter ons hele systeem zich voelt en hoe meer plezier we kunnen ervaren. Elke staat heeft een andere ‘frequentie’ (‘trillingsgetal’). Gelukkiger staten hebben een hoger trillingsgetal dan ongelukkige staten.
Emoties zijn ‘energie die naar buiten wil’
Energie uit zich als beweging. Relatieve staten van ‘levendigheid’ zijn dus relatieve staten van beweeglijkheid van de energie. Een dood lichaam beweegt totaal niet meer. Emoties zijn ‘energie die naar buiten wil’ (van het Latijn ‘emovere’ = ‘naar buiten bewegen’). Wanneer wij emotionele energie niet kunnen ontladen zoals in lachen, huilen, praten, kussen, omarmen, dansen, … gaat ze zich terugtrekken in de innerlijke ruimtes in ons lijf.
Ze blijft bijvoorbeeld in onze keel zitten (een krop in de keel), of ze blijft in onze longen zitten (zoals ongeuit verdriet), etc… Ze blijft daar dan wachten op ontlading. Zo kun je soms onverwacht gaan huilen of buitensporig gaan lachen. Het lijf kan dan spontaan ontladen.
Maar vaak blijft die energie daar ook jarenlang vastzitten. Hoe langer de energie heeft vastgezeten hoe meer ze zich op andere manieren zal uiten dan als een energetische golfbeweging wanneer ze vrijkomt: hoesten (klank), slijmvorming, huiduitslag, allerlei ziekteverschijnselen, kregeligheid, woedeuitbarstingen…
Het blijft echter allemaal dezelfde levensenergie maar dan in andere meer gecondenseerde expressievormen. Dat is tegelijk ook het goede nieuws: de energie kan dus ook altijd weer van staat veranderen in de ontspannen, natuurlijke richting. Dat is waar loslaten over gaat…
Aan je eigen vitaliteit werken?
Als je wilt leren wat je voor jezelf kunt doen om blokkades op te heffen zodat de energie vrijer kan stromen, zou je mogelijk baat hebben bij de oefeningen uit de online cursus ‘De kunst van het loslaten’. Ook Sonja, Yolanda, Monique en duizenden andere cursisten hebben aangegeven veel profijt te hebben van de praktische lichaamsgerichte oefeningen uit de online cursus.
Laat los, heel ontspannen
Besef wat ik nog te verwerken heb.
Een cursus met mooie oefeningen en inzichten.
Een houvast op mijn levenspad.
Zoals Charlotte Joko Beck zei:
Het leven geeft ons altijd de docent die we op dit moment nodig hebben.
Bedankt Jan Bommerez
Sonja
Je hebt echt een fijne en prettige stem om naar te luisteren . De woorden spreken mij aan. Je zegt hele mooie en zinvolle dingen, alles gaat daardoor in een flow in je presentaties op de filmpjes, waardoor dingen op een fijne manier open worden gezet en binnen komen waardoor ze er vervolgens op een relaxte wijze er uit kunnen flowen. En dit op een een natuurlijke wijze. Super gedaan dit Jan! Mijn oprechte complimenten. Yolanda
Blij met cursus loslaten! Duidelijk uitgelegd in overzichtelijke video’s. Goed onderbouwd met verschillende theorieën die goed praktisch toe te passen zijn. Ben er elke dag mee bezig en merk positief verschil. Monique
Er zijn in totaal 33 lessen waar je een volledig jaar kunt mee oefenen. Om uit te testen of deze training met praktische oefeningen om te leren loslaten je aanspreekt of niet, kun eerst je 3 gratis lessen aanvragen. Surf daarvoor naar https://www.lerenloslaten.com/3-gratis-lessen/
Ik ben benieuwd naar de resultaten die jij ervaart!
Hartegroet
Jan Bommerez
